毽球教案第2学期 22页

黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第3次课任课教师：教学内容技术：1.学习毽球准备姿势2.学习步伐移动素质训练：1.柔韧素质练习2.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握准备姿势、步伐移动2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一．课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二．准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）3.游戏：负重跑[目的]发展下肢及躯干力量一1.口令指挥2．声音洪亮3．精神饱满4．注意仪表5．语言亲切指挥、跟随二1.观察1.教师示范2.教师讲解3.观察指导[方法]将学生分成人数相等的两队，成二列横队站立。（图）教师发出“预备”口令后，后排的骑在半蹲的前排同伴的腰上，两手扶其头，被骑者不得用手接触对方任何部位。教师发出跑的口令，前排立即将同伴背到对面的横线上再放下，翻身骑到同伴的腰上，被骑者迅速跑回出发点。组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐组织同①使学生在心理上、生理上作好上课准备基本部分一．毽球的准备姿势，步伐移动是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保持良好的姿势，是使身体能随时（图一）一组织②\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟在瞬间由静变动，由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两种：1、左右开位站势（图一）。这种站势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动的状态，尤其用在比赛的防守过程的站势当中。2、前后开位站势（图二）。这种站势使运动员能从静止状态快速转向前后的移动状态，较多应用在比赛过程中的接发球和防守当中。注意后脚跟离地，身体重心要向前移，随时保持静中带动的状态。（图二）]1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法1.认真观察2.学生模仿3．反复练习练习方法：1.原地做准备姿势练习2.向前移动做准备姿势练习3.向后移动做准备姿势练习4.左右移动做准备姿势练习5.做前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步练习使学生基本掌握准备姿势、步伐移动结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松1．认真听讲逐渐恢复正常心率\n黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第4次课任课教师：教学内容技术：1．学习脚内侧踢球2.复习毽球准备姿势、步伐移动素质训练：1.柔韧素质练习2.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握脚内侧踢球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：1.喊数抱团游戏目的：发展学生快速反应快速奔跑的能力，提高课堂气氛四、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2．声音洪亮3．精神饱满4．注意仪表5．语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度充分伸展肢体三1．认真听讲2．仔细体会组织②1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习1．脚内侧踢球：膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。（如图一）（图一）1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法6.纠正学生错误动作组织同②1.认真观察2.学生模仿3．反复练习练习方法：1．原地进行脚内侧踢球练习2．2人一组进行对踢球练习3．3人一组进行对踢球练习4．多人一起进行相互踢球练习5．多人围成圈，中间站一名学生，踢球时，球必须经过中间学生，进行相互踢球练习（图二）（图二）使学生基本掌握脚内侧踢球的技术结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松1．认真听讲逐渐恢复正常心率黎明职业大学公共体育课教案\n项目毽球年级学年第2学期第5次课任课教师：教学内容技术：1．学习脚外侧踢球2．复习脚内侧踢球素质训练：3．柔韧素质练习4．培养学生表现美的精神教学目标1．技能目标：使学生基本掌握脚外侧踢球的方法2．身体目标：通过学习增加学生的协调能力3．心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4．社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：夺球战游戏目的：发展力量素质。培养勇敢、顽强的意志品质。四、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2．声音洪亮3．精神饱满4．注意仪表5．语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导场地上画两条相距8-10米的平行线，中间画5-10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个球。将学生分成人数相等的两队，成横队面对面站在两边线后。游戏开始每个圆圈内两队各站一人，两人将球抱好（图）。教师发令后，双方尽力把球夺到手中，或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈的得1分。然后换另外两人参加比赛，最后以积分多的队为胜。1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度3.充分伸展肢体三1．认真听讲2．仔细体会组织②1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习1．脚外侧踢球：    要稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖，用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。（如图一）（图一）1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法6.纠正学生错误动作组织同②1.认真观察2.学生模仿3．反复练习练习方法：1．原地进行脚外侧踢球练习2．2人一组进行对踢球练习3．3人一组进行对踢球练习使学生基本掌握脚外侧踢球的技术结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率\n黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第6次课任课教师：教学内容技术：1.学习脚背踢球2.复习脚外侧踢球素质训练：3.柔韧素质练习4.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握脚背踢球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：负重跑[目的]发展下肢及躯干力量四、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2.声音洪亮3.精神饱满4.注意仪表5.语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导将学生分成人数相等的两队，成二列横队站立。（图）教师发出“预备”口令后，后排的骑在半蹲的前排同伴的腰上，两手扶其头，被骑者不得用手接触对方任何部位。教师发出跑的口令，前排立即将同伴背到对面的横线上再放下，翻身骑到同伴的腰上，被骑者迅速跑回出发点1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度3.充分伸展肢体三1．认真听讲2．仔细体会组织②1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习1．脚背踢球    用脚背踢球，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量（如图一）（图一）1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法6.纠正学生错误动作组织同①1.认真观察2.学生模仿3.反复练习练习方法：1．原地进行脚外侧踢球练习2．2人一组进行对踢球练习使学生基本掌握脚背踢球的技术结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率\n黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第7次课任课教师：教学内容技术：1.学习触球2.复习脚背踢球素质训练：3.柔韧素质练习4.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握触球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：负重跑[目的]发展下肢及躯干力量四、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2.声音洪亮3.精神饱满4.注意仪表5.语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导将学生分成人数相等的两队，成二列横队站立。（图）教师发出“预备”口令后，后排的骑在半蹲的前排同伴的腰上，两手扶其头，被骑者不得用手接触对方任何部位。教师发出跑的口令，前排立即将同伴背到对面的横线上再放下，翻身骑到同伴的腰上，被骑者迅速跑回出发点1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①1.要求：2.充分活动开各关节防止受伤3.动作有幅度4.充分伸展肢体三1．认真听讲2．仔细体会组织②1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习触球    在身体膝关节以上部位的踢球都叫触球。但又可以分为大腿触踢球，腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球。大腿触踢球时，要注意抬大腿迎球，放松小腿，用大腿正面前段击球。腹部触踢球，胸部触踢球，头部触踢球，都要注意触球时将腹部、胸部或头部要稍微向前去主动迎接球，并控制球落在自己的前方，然后用脚将球踢出（如图一）（图一）1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法6.纠正学生错误动作组织同①1.认真观察2.学生模仿3.反复练习练习方法：单人1．原地进行大腿触踢球练习2．原地进行胸部触踢球练习3．原地进行头部触踢球练习4．原地进行腹部触踢球练习双人1.一人扔球，另一人进行大腿触踢球练习2.一人扔球，另一人进行胸部触踢球练习3.一人扔球，另一人进行头部触踢球练习4.一人扔球，另一人进行腹部触踢球练习使学生基本掌握触球的技术结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率教研室主任：年月日\n黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第8次课任课教师：教学内容技术：1.学习发球技术2.复习触球素质训练：3.柔韧素质练习4.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握发球的方法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：负重跑[目的]发展下肢及躯干力量四、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2.声音洪亮3.精神饱满4.注意仪表5.语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导将学生分成人数相等的两队，成二列横队站立。（图）教师发出“预备”口令后，后排的骑在半蹲的前排同伴的腰上，两手扶其头，被骑者不得用手接触对方任何部位。教师发出跑的口令，前排立即将同伴背到对面的横线上再放下，翻身骑到同伴的腰上，被骑者迅速跑回出发点1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度3.充分伸展肢体三1．认真听讲2．仔细体会组织②1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习发球    发球动作一般有三种：脚内侧发球（如图一），脚正背发球（如图二），脚外侧发球（如图三）。脚内侧发球的时候要抬大腿带小腿，用内足弓部位向前上方送髋推踢。奇特点是既稳又准，破坏性强。脚正背发球时要注意绷脚尖，用正脚背向前上方发力挑踢，它的特点是平、快、准。脚外侧发球时要注意稍侧身站位，绷脚尖，用脚外侧发力扫踢，其发球的特点是既快又狠，攻击力强。（图一）（图二）（图三）1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法6.纠正学生错误动作组织同①1.认真观察2.学生模仿3.反复练习练习方法：1．原地进行发球练习2．2人一组进行发球练习使学生基本掌握发球的技术结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率教研室主任：年月日\n黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第9次课任课教师：教学内容技术：1.介绍毽球进攻战术素质训练：2.柔韧素质练习3.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生了解脚内毽球进攻基本战术2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：1．喊数抱团游戏目的：发展学生快速反应快速奔跑的能力，提高课堂气氛四、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2.声音洪亮3.精神饱满4.注意仪表5.语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度充分伸展肢体三1．认真听讲2．仔细体会组织②1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习1.“一、二”配备   “一、二”阵容配备就是在三个上场队员当中有一个是主攻手，两个是二传手。(如图一)2.“二、一”配备   “二、一”阵容配备是在上场三个队员中有一个主攻手、一个副攻手和一个二传手(如图二)3.“三、三”配备   “三、三”阵容配备就是在上场三个队员中三个都是攻球手又是二传手。(如图三)(图一)运用此阵容配备时，主攻手一般不参与接发球，两个二传手交替接发球和做二传，这种战术的进攻特点是分工明确、稳而不乱，尤其使用于有高大主攻手善打中一二和两次攻等高举高打的打法(图二)“二、一”阵容配备中，主攻手一般也可以不参加接发球，由副攻手、二传手互换接做二传。这种战术的特点是攻球变化多又可以互相掩护，适用于打交叉、插上、掩护等进攻战术。(图三)“三、三”阵容配备场中队员接球站位一般成倒三角形，任何一个队员接到球后随时都可以组织两人以上同时参与进攻的战术打法，这种阵容可以打出掩护、交叉战术还可以打出快攻、背溜、双快一掩护等较复杂多变的战术进攻球。1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法6.纠正学生错误动作组织同②1.认真观察2.学生模仿3.反复练习练习方法:1.步伐移动练习2.跑位练习3.局部配合进攻练习4.整体配合进攻练习5.分组练习使学生基本了解毽球进攻战术的技术结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率教研室主任：年月日\n黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第10次课任课教师：教学内容技术：1.介绍毽球防守战术素质训练：2.柔韧素质练习3.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生了解毽球防守战术基本战术2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：1．喊数抱团游戏目的：发展学生快速反应快速奔跑的能力，提高课堂气氛四、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2.声音洪亮3.精神饱满4.注意仪表5.语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度充分伸展肢体三1．认真听讲2．仔细体会组织②1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、学习1．弧形防    “弧形防”就是三名队员在中场成小弧形的站位防守。(如图一)2．一拦二防    “一拦二防”在场上三个队员中，一人在网前拦网，另两名队员分别在其两侧分区防守。（如图二)3．二拦一防    “二拦一防”阵型就是在场上三个队员有两人在网前拦网，另一名队员在其中后方防守。“(如图三)(图一)弧形防”阵性是在对方的攻球威力不大时采用，这种区域联防的特点是防守视线清楚、分工明确，防守一般性攻球效果很好。(图二)“一拦二防”这种封线分防的特点是有两道防线，网上拦网封线路，网下中场防落点，拦防结合，利于反击。(图三)“二拦一防”这种封线补防的特点是网上拦网封线路，网下中场补空缺具有明显的网上拦网优势。1.教师示范2.教师讲解3.观察指导4.个别或集中指导5.分组练习法6.纠正学生错误动作组织同②1.认真观察2.学生模仿3.反复练习练习方法:1.步伐移动练习2.跑位练习3.局部配合防守练习4.整体配合防守练习5.分组练习使学生基本了解毽球进攻战术的技术结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率教研室主任：年月日\n黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第11次课任课教师：教学内容技术：1．学习毽球比赛规则2．了解毽球比赛裁判法素质训练：1.柔韧素质练习2.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：使学生基本掌握毽球比赛规则；了解毽球比赛裁判法2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2.声音洪亮3.精神饱满4.注意仪表5.语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度3.充分伸展肢体1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备基本部分55分钟一学习1．毽球比赛竞赛规则第一条场地第二条球网第三条毽球第四条比赛队员的组成第五条队员的场上位置1．声音洪亮2．灵活运用语言3．教师示范4．教师讲解5．重点讲解6．运用多种讲解方法组织同①1．认真听讲2．认真体会使学生基本掌握毽球比赛规则\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟毽球比赛竞赛规则：第六条教练员和队长第七条服装第八条比赛局数和场区选择第九条暂停第十条换人第十一条局间间隙第十二条发球第十三条轮转顺序第十四条比赛进行中的击球与附加动作第十五条网上球第十六条触网第十七条进入对方场区和空间第十八条死球与中断比赛第十九条计胜方法第二十条判定和申诉2．教学比赛1．声音洪亮2．灵活运用语言3．教师示范4．教师讲解5．重点讲解6．运用多种讲解方法1．观察指导组织同①1．认真听讲2．认真体会1．裁判工作2．教学比赛使学生基本掌握毽球比赛规则结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率教研室主任：年月日\n黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第12次课任课教师：教学内容技术：1．复习考试内容2．考试素质训练：3．柔韧素质练习4．培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：学生练习考试内容2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、游戏：传球触人[目的]提高传接球能力及闪躲的灵活性。四、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1．口令指挥2．声音洪亮3．精神饱满4．注意仪表5．语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导[方法]学生分散在半场内。指定两人传球，在不走步和不准运球的情况下，传球人用球触及场上跑动的学生。被触者参加到传球行列，再去触及其他人。最后看谁没被触到。1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度3.充分伸展肢体三1．认真听讲2．仔细体会组织②1．认真体会2．按照要求进行练习使学生在心理上、生理上作好上课准备\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、复习考试内容1．脚内侧踢球（20分）学生脚内侧踢球，每人两次机会，取其中一次最好成绩。2．盘踢（20分）学生左右脚内侧交换踢，每人两次机会，取其中一次最好成绩3．技术评定（10分）对学生二项技术的掌握的程度进行评定，其中脚内侧踢球5分，盘踢5分。（1）脚内侧踢球（单脚）得分性别201816141210男807060504030女807060504030（2）盘踢得分性别201816141210男403530252015女403530252015（3）技术评定得分要求54321动作正确、规范动作较规范，连贯性差动作一般，完成动作不连贯动作基本完成，有微小错误动作有明显错误组织同①1．认真听讲2．认真体会3．按照考试要求进行练习4．认真进行练习考试技术得到提高结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率教研室主任：年月日\n黎明职业大学公共体育课教案项目毽球年级学年第2学期第13次课任课教师：教学内容技术：1.考试课素质训练：2.柔韧素质练习3.培养学生表现美的精神教学目标1.技能目标：学生进行考试2.身体目标：通过学习增加学生的协调能力3.心理目标：培养学生自我表现能力，使学生的身心得到愉悦4.社会适应目标：培养学生勇于拼搏，善于表现自我的能力和勇气场地器材排球场课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养准备部分30分钟一、课堂常规：1．体委整队2．师生问好3．报告人数4．宣布本课内容5．检查服装6．安排见习生二、准备活动：1.慢跑两周2.徒手操：腕关节（2*8）肩关节（2*8）髋关节（2*8）膝关节（2*8）踝关节（2*8）三、柔韧练习1．正压腿2．侧压腿一1.口令指挥2.声音洪亮3.精神饱满4.注意仪表5.语言亲切指挥、跟随二1.观察2.教师示范3.教师讲解4.观察指导1．教师示范2．教师观察指导3．纠正学生错误动作组织①▲要求：1.服装整齐2.精神饱满3.快静齐二组织同①要求：1.充分活动开各关节防止受伤2.动作有幅度3.充分伸展肢体三1．认真体会2．按照要求进行练习3．为考试准备使学生在心理上、生理上作好上课准备\n课的部分时间内容教法学法效果预测与学生能力培养基本部分55分钟一、考试内容1．脚内侧踢球（20分）学生脚内侧踢球，每人两次机会，取其中一次最好成绩。2．盘踢（20分）学生左右脚内侧交换踢，每人两次机会，取其中一次最好成绩3．技术评定（10分）对学生二项技术的掌握的程度进行评定，其中脚内侧踢球5分，盘踢5分。（1）脚内侧踢球（单脚）得分性别201816141210男807060504030女807060504030（2）盘踢得分性别201816141210男403530252015女403530252015（3）技术评定得分要求54321动作正确、规范动作较规范，连贯性差动作一般，完成动作不连贯动作基本完成，有微小错误动作有明显错误1．按照要求进行平分组织同①1．按照要求进行考核学生能够按照要求完成考核结束部分5分钟一集合二放松甩动,按摩三课后小结布置作业四宣布下课1．口令指挥2．示范讲解3．评价总结以提问的方式布置课后练习任务4．宣布下课组织同①1.听从指挥2.充分放松3.认真听讲逐渐恢复正常心率教研室主任：年月日