精编高考备考经验（高考必备） 10页

精编高考备考经验（高考必备）高考冲刺注意事项：进场及出场后的决胜8招一、“穿”“带”双齐进考场。　　穿着整齐进考场，不要穿拖鞋，背心等。带齐考试用品：数、理、化可带规定的计算器，2B铅笔、准考证，万一忘带准考证，及时找带队老师，考后一定要把准考证交回。　　二、掌握时间心不慌。　　掌握考试时间，迟到15分钟不得进场，一般要提早20分钟(第一科考试提早30分钟到达考场，英语考试必须在考前15分钟进场)。充分利用开考前的五分钟。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项，以免事后惹麻烦。接过考卷，先认真填写姓名、学校、准考证号、座号等，只须检查一下有没有漏页、白页即可，无须把题目从头到底地详细看一遍，只须看清解题的要求，试卷页数，大致了解一下试题份量、难度等。然后对准某一问答题……仔细审题，准确解题。题目读两遍，慢审快解(题目看仔细，想清楚再解题)，最好能做到一次性准确。先从容易的做起，因为一开始就觉顺利，可使自己心情放松，利用有利的感觉推向“下一题”，能引起“自信”的连锁反应，有利于情绪的稳定。　　三、打响高考第一枪。　　考好第一科。进入考场，调整一下姿势，舒适地坐在位子上；摆好文具，带眼镜的把眼镜摘下擦一擦，尽快进入角色；此时心中想着的只是考试的注意事项，不要再多虑考试的结果，成败、得失。第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试，可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如，不慌张。如果出现心律轻快，手脚发抖等紧张现象，也属正常现象，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕，也可以在嘴里放块口香糖以分散紧张情绪。　　四、先易后难不慌忙。　　先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去(有疑问的、不会的在草稿纸上做记录)，这样做的好处是：1)使自己很快进入答题状态，2)随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。　　五、舍车保帅亦淡然。　　舍车保帅，自我暗示。一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值和必要。同时遇到不会做的难题时，要沉得住气，要安慰自己：考试中总会有难题，我做不出，别人也做不出，我考80分，别人考70，还是我强。题目不要空着，能做多少做多少，实在不会的选择题要大胆猜测，实在不会的问答题，凭感觉做，两种状态中相信“第一感觉”是正确的。\n　　若平时背得很熟的内容突然记不起、头脑发生“死机”的时候，大多是你焦虑情绪又悄悄涌起。首先你要深信知识一旦进入记忆是不容易丢失的。调节的办法有：①.暂放此题去做别的题，②.干脆搁笔。定定神，伸个小懒腰，转转脖子。往往心理一放松、头脑一清醒，说不定再回过头看这道题时就有了“灵感”。　　当遇到解不开的难题，交卷的时间又渐渐逼近，记住：你切不可盯牢不放，而要保持不急不躁的心情。自我谈话是：“我尽力了，已把损失减少到最低程度了。”“我觉得难，大家都会觉得难。”“最糟的情况会怎样呢？也不过如此。”这样，你就能以平静的心情抓紧时间去解其他的考题了。　　六、离开考场学会及时遗忘。　　及时遗忘。考后立即离开试场，不要在考场外校对答案，不要“看别人脸上的天气预报”，因为太多不准。做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。做到胜不骄败不馁。当某一科考试失败或不理想时，要学会安慰自己：每一位同学不可能没有失败，七科中总会有一、二科不理想，只不过他们不说，没有表现出来而已，因为我难别人也难，我考不出，他也未必考得出来。关键是要总结经验教训，调整考试方法，以争取在今后几门考试中加以弥补，把损失夺回来。当某一科考得特别好，自我感觉飘飘然时，要告诫自己：我浅别人也浅，我考得好，要特别谨慎，因为一不小心，就会在下一场考试中失败。因为成功往往存在于再努力一下之中，所以一定要做到胜不骄败不馁，及时调整心态，分分必争，充分发挥水平，考出满意成绩。　　七、字迹工整，卷面整洁。　　卷面整洁，不让扣分答卷字迹工整，书写规范美观，会引起阅卷老师愉悦感，增加评定的分数；反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)。认真检查，把好最后一关要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。　　八、做完选择及时涂卡。　　有关涂卡的问题。每科涂卡不要放在最后，应该在做完选择题后涂卡，边做边涂浪费时间，在涂卡时不要空题漏涂！高考踩点：厕所在哪儿不妨都摸个清楚今天下午，考生可提前“踩点”熟悉环境——　　明天，河南75.8万多学子将奔赴高考战场，为自己寒窗苦读12载的不易画上一个圆满的句号。　　今年，我省高招共设考区144个，考点681个，考场26073个。考生可以提前一天(即6月6日)下午先到所在考点熟悉环境，看考场时，考生须凭准考证和身份证，家长禁止进入。　　A验考场\n　　要做哪些“功课”？　　1.提前熟悉怎么去考场　　是坐公交、打车或自驾？今天一定要综合考虑，提前考量哪种出行方式更可行，便于明天安全准时到达考场。　　同时，提请注意的是，验考场的时间都安排在下午。而高考当天，往往赶上早高峰，考生和家长一定要将出行时间“留有余地”。　　2.找找卫生间在哪儿？　　一紧张就想上厕所，恐怕好多学生都有过这种经历，验考场当天，一定要熟悉考点洗手间的位置，以免考试当天忙中出错。　　3.医务室等在哪儿都要有数　　考生对考点办公室、医务室等所处的位置要做到心中有数，对外语听力设施进行试听，并留意考点附近的超市、文具用品商店，如果忘记带某样文具，能随时找到商店购买。　　进考场程序都是什么　　今年，考生进入考场“门槛儿”提高，不仅要刷身份证、“留影”，还新增了刷指纹。　　据了解，今天下午，各考点将举行普通高考考生身份验证操作实地演练，这也是在全省范围内首次实行考生入场身份验证。　　考生进入考场时，在考场门口的课桌上放置有身份验证终端设备，考生坐在椅子上，先将二代身份证放在对应识别区，然后用高考报名时采集过指纹信息的手指(准考证上有提示)指肚部位按压指纹采集窗录入指纹，同时将面部正对摄像头照相。如果读取的指纹信息与系统存储的信息匹配，则验证通过。　　如果第一次指纹采集不成功或验证未通过，则用同一手指进行第二次采集，每个考生最多可连续采集三次。　　如果三次验证均未通过，考生可先入场，待其他考生入场完毕后，再重新验证。若重新验证仍未通过，考生也无需担心，监考教师将通过核实身份证、准考证、座次表、照片等多个方面信息，确定考生身份。　　具体做法是：送学生别慌未带准考证、身份证不要着急　　每年，都会有粗心的考生丢三落四。\n　　省招办新闻发言人陈大琪表示，按规定两证齐全才能入场，但如果属于忘带或丢失，经带队教师或有关方面证明，确系本场考生，经主考批准，可以让考生先进场考试。不过，要告知考生应委托他人在本场考试结束前取回或补办证件。在考试结束前将证件交给监考员核查无误的，该生本场考试有效，否则本场考试无效。　　别带手机、手表等不要入场　　考试时一定要切记：不要把手机、手表等通讯工具和计时装置带入考场，携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的属考试违纪行为，而携带具有发送或者接收信息功能设备进入考场的属考试作弊行为。　　注意啦！考点没有保管手机、手表等通讯工具和计时装置的义务，但考场配备有挂钟，供考生掌握时间。考试时间以考点统一发布的时间信号为准。　　今年，由考生在监考教师的指导下自己动手粘贴本人的试卷条形码。考生粘贴时一定要核对条形码与本人信息是否一致，并在指定位置粘贴。　　别作弊　　每个考场都有视频监控“盯”着　　考生最好不要有作弊的念头，今年，我省高考都将在标准化考场内进行，考场都有视频监控系统“盯”着，视频监控系统全覆盖。考试期间，各考点均会公布省、市、县三级举报电话。省招办举报电话：0371-68101503。　　送家长　　高考这几天，家长要少说多做　　淡定从容帮助孩子应对考试，做好孩子的后勤部长。孩子在考完一科出场后，好多家长会问：“考得怎么样？是不是都会？有没有没做出来的？”这些问题会让孩子原本十分疲惫的神经更加脆弱。这个时候，家长可以告诉孩子：“只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。”当然，家长也不要说“考不上没关系”、“考不上明年再来”等一些消极的暗示，这些语言无形中会给考生增加压力。　　要学会察言观色，注意聆听，多做事少说话，及时给孩子鼓励和安慰。同时，要注意一些小细节：比如，考英语科的时候，要比平时提前一些到考场；不要突然改变饮食习惯等。　　无论出现什么情况，家长都要尽量保持冷静，要去想怎么解决问题，千万不要情绪失控。家长的镇定可以带给孩子莫大的帮助。高考赶考可能有什么意外往年案例作参考准考证不见了，没赶上送考车，遭遇堵车差点迟到，临考前焦虑得几乎放弃……每一年，高考考场外都会发生这样的意外或囧事，或许曾让一些考生吃了亏，甚至酿成终生遗憾。\n　　记者帮忙搜罗了一些往年的高考新闻，整理出4种最有代表性的突发情况。从教训中汲取前车之鉴，希望对今年的孩子们有帮助。　　提醒1：不见了准考证，赶紧告诉老师　　案例：2012年6月6日，高考前最后一天，考生喻同学从地质中学打车回家，把准考证忘在了出租车上。通过多方求助，他终于在赛格GPS定位中心查找到了自己所坐的车。　　提醒：如果考试前丢失准考证，可以立即向考点老师、带队老师讲明情况，先考一科然后补办。如果已到了考点，或在去考场的路上突然发现忘带证件，不要自己回家拿，如时间允许，就用电话通知父母送来。同时一定要稳定情绪，及时向带队老师或主考老师求助。　　提醒2：来不及赶路，找警察帮忙　　案例：2012年6月7日上午8点多，考生李同学因为吃早餐误了时间，没赶上送考车。幸好，天心区巡警大队的民警正在执勤，立即让这名考生搭乘警车去考点。正值上班高峰期，芙蓉南路浦沅立交桥大堵车。民警临时绕道，终于在8点50分前将李同学送达考点。　　提醒：考生如果感觉有可能迟到，可出示准考证求助附近民警；如乘坐公交车遇塞车，最好中途下车，改坐出租车或求助民警。不要等到了最后关头才拨打求助电话，路况不好，110也不一定能及时赶到，因此一定要及时应变，争取机会。　　提醒3：把天气和交通状况考虑周全　　案例：2011年高考的第一天，蒋同学赶考时遭遇堵车。蒋妈妈急得满身是汗，蒋同学十分镇定地带着妈妈下了公交车，找到旁边的交警岗亭，跟值班交警说明了自己的情况。最后，巡逻车把母子俩送到了师大附中，已是8点30分。　　提醒：考试前，提前踩点是非常重要的。学生应将天气、道路情况、交通情况等一一考虑在内，计算出合理的出行时间，以免迟到。如遇到暴雨等恶劣天气，在所需要的时间上再提前半小时至10分钟左右出门。　　提醒4：突现反常情绪，家长及时减压　　案例：2010年6月7日，高考第一门考试正式开始，但一位姓唐的考生迟迟未出现在长沙市一中考点。当天早上，爸爸和姨妈一起送他去考场，可是半路上小唐突然说不愿去考试了，还拿走了姨妈的手机，让家长无法联系到他。直到9点02分，小唐才匆匆出现在校门口。　　提醒：这种中途弃考的行为是比较极端的，但不少考生确实会出现考前焦虑。家长不应再向孩子施压，且家长也要特别注意调整自己的情绪。考生如果突然出现睡眠不好、情绪不好、坐立不安、暴躁易怒或郁郁寡欢等反常现象，家长要引起注意，并选择适当时机与孩子进行沟通解压，同时给予适当的鼓励。\n高考名师指导：考生对高考题不适应怎么办当考生面对以“能力立意”为指挥棒的高考卷时，众多考生不适应，毋庸置疑对一份考试卷“适应性”越强，你的考试可能就越顺利，否则反之。从以往的考试情况来看，特别是实行新课改以来，高考命题思路做一定的调整，从整体上对考生“综合能力”的考查。当然面对这样的试卷，每年都有一大批考生不适应，考生马上就要走进考场，对考场上一些情况做一定了解很有必要，当很多人都关注考生衣食住行的时候，我觉得比这些更重要就是“考生如果在考场对试题不适应”的问题，如果对这个问题预见性不足，或者在考场上应对不足的话，很有可能导致落榜。　　以下因素可能导致考生不适应高考题：　　1.考生心理压力过大，俗话说：“带着想赢怕输思想走进赛场，很难打好比赛。”　　2.平时考试习惯，特别是“靠感觉答题”的习惯，一旦对考试卷“感觉上不来”可能直接导致考试失败。　　3.高考试题的本身，命题老师考生平时考试区别很大，例如说高考卷一般都由大学老师出题，而平时模拟卷都是由高中老师拼题。高考卷质量相对比平时模拟卷要高，因为担负着选拔人才的责任，拉开考生之间的差距是出发点。如果高中教学思路和命题思路脱节的话，那么学生很难适应高考卷。加上考生平时训练题，还有备考的方向与高考卷要的有差距。因此说有很多考生能适应平时的试卷，不适应高考卷。　　4.高考阅卷与平时阅卷有差别。高考阅卷有三类人员组成，分别是大学教授占5%，中学老师占30%左右，其余的都是在校研究生。给分点分得很细，所以说阅卷的尺度有自己独特的一面，如果说考生答题我行我素，没有按照人家的标准来，可能在高考阅卷中吃亏。　　以上四大因素可能直接导致考生不适应高考卷。那么考生在考前还有几天的时间，还有在考场上怎样调整呢？这里给大家一些建议，供大家参考：　　1.以平和的心态对待高考。相信自己一定能发挥出正常的水平，有的考生觉得某次考试没有考好，造成很大的阴影，其实这时候你应该这样想，你这么多年来，准备的考试，是高考，那么平时的考试即便没有考好也没有关系，它决定不了你的高考成绩，同时过去的成绩只代表你的过去，不代表现在和将来。　　2.答题注重有理有据，不要一味的靠感觉。高考题中有很多陷阱，都是命题者有意给考生设陷，这些就是利用了一些考试审题不清、方向不明，或者自我感觉“良好”表面正确的性格因素。因此说面对高考题，考生一定要全面的审题，弄明白题意，看清问题的方向，对于选择题要弄懂每一道干扰项错误的原因，需要考知识、分析、计算、对比才能得出正确的答案，千万不要仅仅依靠感觉。　　3.如果说面对试卷，觉得题目生疏，或者说对一些题目没有思路，甚至还有一些是平时不常见的题，千万不要慌张，或者不要乱下结论，觉得试卷就难，或者偏，实际上，即便是\n试卷难、偏，你有充足的理由要面对它，因为这就是你的高考卷了，只有战胜它才能找到出路。同时要想到，你不适应它，别人也很难适应，对大家都一样。因此要平静下来，还有要想到高考题的本身就是给学生设置的，每一道题肯定有其存在的道理，还有一定根据知识点来设置题，也许看上去你对它觉得生疏，那么现实中它仅仅比平时的题多了一层面纱而已，透过现象看本质，你会觉得原来如此。　　此外，高考卷中有一些创新题，还有大量的改编题，这些改编题都是你熟悉的题型，就是可能换个问法而已，其它的地方与你平时训练的题目没有什么特别之处。高考卷中还有很多基础题，这些题难度不大，对你来说也不能构成威胁。　　高考卷中有个别题目超纲，或者说难度大是正常的现象，你觉得短时间内对这题题目没有明确的思路，可以暂时放下这个题目，等进入状态，或者把绝大部分题目答好以后，再来解决它，并且尽自己所能的解决它，最大限度的拿分。千万不能在其它题没有做完的情况下，这你没有思路的题目上花费大量的时间，如果这样的话，你的节奏可能打乱，或者直接导致时间分配不合理，一些你即便会做的题目也没有时间做。　　4.高考前你可以在考试的时间点，做一套相关的试卷，例如说在上午九点——十一点半做一套综合卷，或者语文卷在其余的时间内，看看不同题型，不同题型涉及的知识点，还有解题思路，这样的话，有利于你在高考中“见多识广”，也许对一些以前没有见过的题型，你马上就有思路了。　　从这几年的高考情况来看，考生对高考题不适应的情况还是很普遍的，即便是2013年也是如此，但是并非对这种现象束手无策，还有很多应对的方法，一定要清楚：这个世界上，办法总比困难多，兵来将挡水来土掩！高中三年“养兵”已过千日，解决一时之困对你来说，应该不成问题。　　祝愿考生们考试顺利！考前提醒：高考考场十大细节不能忽视明天就要参加高考了，还是忍不住要再次提醒下考生和家长一些注意事项和前车之鉴，有些小细节千万不能忽视。即使有意外情况发生，考生都不要慌张，要牢记一条基本的准则：遇到意外，一定要向考务人员求助，问题一定有解决办法，千万不要自做主张或者闷不作声。从容而专心的应考，自然会有良好的回报。　　考场准备有遗漏　　参加考试前一天，考生应仔细核对一些所需物品是否携带整齐。如果一旦因紧张或疏忽出现忘带准考证、答题笔等情况，要及时与带队老师或监考老师联系。考务人员会针对考生的具体情况做出具体细致的处理。　　●意外一：忘带准考证　　解决方案：立刻与监考老师联系。监考老师将先验证考生相貌，若与准考证存根上所贴\n照片相符，可安排考生进考场应考，同时经流动监考员通知考生领队，要求在本科考试结束前将准考证送到考场，将情况报告考点主考。如果确认考生将准考证丢失，则由县市招生办办理补发。　　●意外二：忘带2B铅笔、黑色签字笔　　解决方案：若考生忘记带2B铅笔、黑色签字笔、塑料橡皮，或所带的笔写不出，数学科考试忘记带圆规和三角板等，要及时告知监考老师。监考老师会通过流动监考员报告考点主考，主考可指示考务组提供，不够的情况下由本考场内监考员调剂。　　●意外三：考生发生晕场、疾病等情况　　解决方案：监考员将通过流动监考员报告考点主考。经简易治疗能继续考试的，鼓励考生坚持应试；难以坚持者，劝考生退场治疗。考点主考会指挥和监督医疗组予以就地治疗或送至就近医院治疗。如果距离考试结束超过30分钟，则实行隔离治疗。　　●意外四：考试中途想如厕或喝水　　解决方案：考生报告监考员后，监考员速与流动监考员联系及时报告考点主考。主考了解掌握情况，如属特殊病因，可指派两名同性场外流动监考员随其前往，但应寸步不离。考生若在考试中途提出要喝开水，监考老师会通过流动监考员报告考点主考。由流动监考员提供开水给场内监考员，由监考员提供给考生。在考场上，考生如果发现拿到的试题或者答题卡有问题，不要紧张，更不必慌张。为此应对相关突发事件的发生，市教育招生考试中心和广大考务人员会严格按照省招院制定的有关处理程序应对，考生发现问题要及时与监考老师取得联系，寻求帮助。　　●意外五：考试过程中发现试卷漏印　　解决方案：考试一段时间后，考生若发现试卷有重印、漏印现象或中途发现少了试卷或答题卡，监考老师将通过流动监考员报告考点主考，征得考生同意后，申请启用备用试卷。考点主考会请示考区主任，核实后补发备用试卷或答题卡，将情况登记在册，并报告上一级招生考试机构。但应告知考生不补足由此而耽误的考试时间。　　●意外六：无意弄脏或损坏试卷、答题卡　　解决方案：考生不必悔恨或担心，要立刻告诉监考老师。监考老师将向主考申请备用试卷或答题卡，并做好记录。考点主考在核实情况后，会为考生动用备用试卷、答题卡。需要提醒考生的是，因此而耽误的考试时间不予弥补，因此考生还是要细心一些。　　●意外七：听力不清楚　　解决方案：对于听力考试，省招院特别出台了听力考试偶发事件处理原则，因此考生在考场上若出现意外，不必过于担心。听力考试开始时，听力无声或不清楚，监考老师会记录下出现问题时的题目，并及时请示考点主考启用备用听力设施，并由主考及时报告省教育招\n生考试院批准顺延考试结束时间。　　●意外八：遇难题解不出　　解决方案：很多考生都会在考场上遇到感到怪异或者偏难的问题，这个不必惊慌。郭老师提醒考生，要相信自己觉得难，别的同学可能也会觉得难，不必太介意。这个时候要沉着地继续往下答题，先把卷面上会做的题目全部做好，确保不要失掉有把握得的分数。然后在回过头专攻难题，尝试着换个角度分析，或者多列几组与之相关的公式、原理、知识点，来寻找解题思路。　　在考场上，考生切记不要在一个难题上浪费时间。尤其是对于成绩不错的考生来说，可能觉得自己花点时间就能够把难题做出来，但即使要细钻研，也要在其他题目都做好的前提下再回过头研究。最后考生要知道，高考是选拔性考试，尽管考题注重基础知识，但题目分布也有一个难易的分布梯度。考卷上出现稍有难度的试题很正常，因此不要慌，要冷静地调动储备的知识来解决它。　　●意外九：脑子突然出现空白　　解决方案：“有的考生在拿到试卷后，会感觉脑子一片空白，什么都不会。尤其是看到别的同学都在答题，会更加慌张。”姚云照老师说，这个时候，考生可以先把试卷叠好摊在面前，闭上眼睛，什么都不要去想。要在心里暗示自己“冷静”，或者“我没问题”，“我已经做好了准备”。这样几分钟后，情绪一般会比较稳定，再依次答题。答题时不要东张西望看别人在干什么，更不要觉得别人比自己做得快做得好就灰心丧气。要相信人在大考面前出现这种紧张情况非常正常，只要稍加调整，集中精力答题，就一定能发挥出应有的水平。　　●意外十：答题时突然犯困　　解决方案：考生如果精神过度紧张，很可能会在答卷中途觉得困倦，特别是在完成某一项或某一题，觉得“松了口气”的时候，容易出现打哈欠的现象，这可能是脑部暂时缺氧的表现。两位老师表示，这时只要精神不松懈，精力不分散，将注意力集中在试题上，“困意”很快就会过去。　　为了保证考场上有一个良好的状态，建议考生最好从现在起逐步调整自己的生物钟，按照考试时间安排自己的作息，将高考进行的时段调整为自己大脑最兴奋、精神最好的时段，考试的时候应该是自己的最佳精神状态。过来人分享：最利于高考考场超常发挥的十句话马上就要高考了，本想写点儿考前注意事项什么的，但此类文章已非常多，就不再重复写了。在前面一二模阶段，很多考生表现出的状态都是过度紧张、患得患失，因此家长们之间交流的话题都是“如何让孩子消除紧张情绪”。最近有些家长朋友私下里跟我聊天，说孩子出人意料的放松，甚至到了无所事事的程度。我感觉这并不是好事儿，不利于高考的最有效发挥。因此，到了现在这个时候，我反而想提醒大家一句：考前一周保持适度紧张才是最佳状态！　　去年儿子临考前，我曾经跟他交待过十句话，他觉得很有道理，最终实考发挥得不错，\n现在我把这十句话送给朋友们作参考。　　◆别管他人的答题速度，做得快不一定做得对　　◆遇事要学会往好处想，你不会的题别人也不一定会　　◆时间分配上不要“头重脚轻”，还没做的题也许很简单　　◆不求每题都做，但求做一题对一题，高考比的就是谁少丢分　　◆看着眼熟的题更要留心，有可能跟你原来见过的“形似而神异”　　◆检查时别轻易更改答案，要相信第一感觉往往是对的　　◆做题的时候先易后难是真理，高考比的不是攻坚而是拿分　　◆答题不要老看表，没有意外情况，时间足够让你把会的题做完　　◆少注意监考老师，咱又没打算作弊，他（她）在忙什么跟你没关系　　◆最后一道大题是留给拼北清的，你做不出很正常，有空再查查前面的题