高中班会课件 49页

感受大学感悟成长\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n拔得头筹抢占先机-----赢在别人休息时\nOrdinarypeoplemerelythinkhowtheyshallspendtheirtime;amanoftalenttriestouseit.普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。----叔本华\n撕纸游戏：假设我们可以活到80岁，带有0~80刻度的纸条象征人的一生。1.找到你现在的年龄刻度，把走过的人生撕掉。2.通常人们在60岁退休，找到那个年龄刻度，把那之后的人生撕掉。3.想想你希望自己什么时候做到事业有成，找到那个年龄刻度，把那之后的人生也撕掉。你有什么感悟？\n统计睡觉时间：上课时间：自学时间：日常事务时间：聊天时间：吃饭时间：不知道干了什么的时间:娱乐时间……过去的24小时\n某同学的一天早上：今天早上6点就醒了，想早点起来去看看书，可又很想睡觉，便打消了看书念头，继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来看看表，要迟到了。好不容易拿起了书本，发现自己不知该先看什么书，拿起英语课本觉得应该先看语文。拿起语文课本觉得还是该先看英语。拿起又放下好几次以后终于决定是先看语文。\n中午回到寝室，可寝室的同学聊得热火朝天。于是加入到了讨论的行列。有同学说自己要去教室记单词，他想：“我明天再记好了，说不定明天老师忘记了我就不用记了。不过有作业下午上课前要交，我还没有做。看来无论如何自己得牺牲中午的休息时间了。”还好，中午时间比较多，不用那么急，两人边走边逛。结果一逛不打紧，原来3分钟的路自己硬是走了10分钟。写好作业，发觉今天下午要上物理课，而自己的课本居然没有带。要赶紧回去拿，不然下午要出问题。匆匆忙忙赶回来后发现好象自己头发还没有打理。这太影响形象了，一定要回去收拾一下。又匆忙跑回宿舍。\n晚上由于中午没有休息，第一节晚自习特别想睡。但又觉得睡觉太耽误时间了，勉强拿起化学作业本，看了10分钟还没有做3题化学选择题。于是就想：何不拿杂志提提神。结果一发而不可收拾，看了一节课。第二节课先做比较拿手的数学。数学开始还容易，可后面的那道题太难了，放弃吗？不行，不能遇难而退，我一定要把它给解决了。结果这一道题目耗了他半个多小时还没有解出来。这个时候他决定放弃。可一看表，只有几分钟了了，还有物理作业化学作业英语作业没有做，没办法，只有抄后面的答案了。\n想一想：你的一天是怎样渡过的？\n陷阱一：做事不分轻重缓急，缺乏计划性。陷阱二：以各种借口拖延时间。陷阱三：做事犹豫不决，效率低。\n生命中的大石块在美国的MBA教学中，曾经有这样一堂课。管理专家走进课堂，笑眯眯地说：“让我们来做个小实验。”专家拿出一个大玻璃瓶放在桌上。随后，他拿出一堆拳头大小的石块，把他们一块块地放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下了。他问：“瓶子满了吗”？学生们莫名其妙地望着他，回答到：“满了。”\n专家说：“真的吗？”说着他变戏法似地又取出一些小石子，慢慢倒进瓶中，并摇动玻璃瓶，使小石子填满大石块的间隙。“现在瓶子满了吗？”他又问。学生们似乎明白了他想要说什么：“可能还没有。”“很好！”专家又拿出一杯沙子，慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块的所有间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？”“没满！”学生们大声说。然后专家拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。\n专家拍拍手，问学生：“这个例子说明了什么？”一个学生举手发言：“它告诉我们：无论你的时间表多么紧凑，如果你真的再加把劲，你还可以干更多的事！”“不完全是。”专家说，“它还告诉我们，如果你不先把大石块放进瓶子里，那么你就再也无法把它们放进去了”。朋友们，什么是你的大石块呢？你是否先把大石块放进了瓶子里呢？\n同样的空间，放置东西时的先后顺序不同，结局就大相径庭；同样的时间，工作安排的顺序不同，结果也千差万别。而不幸的是，我们每个人的时间和空间资源都是极其有限的，经不起挥霍浪费，也无法在事后弥补。我们每天在工作中忙忙碌碌，似乎很努力很有效率，可是否真正抓住了你生命中的“大石块”？\n赢在别人休息时！每天忙忙碌碌的，这些年，有努力也有进步，但总的说成就不大，比下虽有余，比上却不足。想起来，还是自己努力不够、浪费的时间太多。“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在学习上的。”这是上学时就学过的鲁迅名言，现在回想起来，有更深刻的体会。\n当我们还在看玩乐或做别的什么时，那些比我们更成功的人却仍然在工作、在努力。有一个老板，三十三岁就是千万富翁了。看看大家平时都是怎么评价他的：“老板真是有精力呀，每天都加班到三四点，第二天还是那么精神”。我想不是他有异于常人的精力，而是他在努力支撑、在为自己的理想奋斗。赢在别人休息时！\n有人说“八小时内求生存，八小时外求发展。”的确是这样，一周五天、一天八小时，是一般人的工作时间。在这段时间大家的努力、工作成绩是很接近的。成功者与别人不同的是，他们不仅仅在八小时内工作，在八小时外他们也在不断努力，在利用别人休息的时间工作。一天比别人多出一二个小时，长年累月，其差距是可想而知的。面对他们，我们还有什么理由呢？读书可以出人头地！努力一阵子，收获一辈子。一生只需一次，一次改变一生...赢在别人休息时。世界上没有绝对的天才，只要你付出的比别人多，时间会验证一切！上帝不会亏待你的。赢在别人休息时！\n积极心态辅导\n面对高三，我（）填一个描写情绪或行为的词语害怕逃避哭泣兴奋微笑……\n高三的你也许现在很疲惫，有些时候，你会有很多的困惑：为什么我每天忙忙碌碌，却在考试时总与成功失之交臂？为什么我每天熬夜苦读，学习成绩也总不见起色？为什么我虽然真诚待人，却难以赢得友谊？为什么我的心灵常感疲惫，体会不到快乐的感觉？\n心态的自我诊断考试中遇到一道难题例：你的想法与做法是怎样的？\n甲乙想法这道题，我难别人也难，所以别慌，让我想想，既然想不出来，先做后面的题目，回头再来做这道。真该死，这道题怎么做不出，万一做不出怎么办？不行，一定要做出来。情绪镇定、从容不迫急躁、冒汗、理不出头绪¾时间过去会做的题目做好正仔细分析难题后面还有好多题目没做真心慌考试即将结束解出难题，复查放弃解不出的题还有题目没做完顾不上复查了结果考出实际水平考不出实际水平\n心态情绪行为结果人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。——拿破伦.希尔\n故事分享推销员的故事这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢？这些人都没有鞋子，这里大有市场！塞尔玛的故事两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到星星。\n面对高三繁重的学习，巨大的压力，你对自己说什么？完了，我不行，没希望了！我能行，一定有办法！\n培养积极的心态学习是件苦差事，面临高考，每个人都不能懈怠，要学会苦中做乐。每次考试的一点点进步，每攻下一道难题后的小小成就感都足以让我们更振作。千万别认为是学习成绩影响了你的心态，而是要知道正是你的心态影响了你的成绩。心态是一种惯性思维，是一种习惯，可以改变。\n1、学会微笑高兴笑笑高兴\n\n\n2、学会接受接受自己目前的状态，悦纳自己的成绩、性格。\n3、心怀必胜、积极的想法，并努力付于行动。不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。\n4、学会不再埋怨选择自己的态度寻找每个人身上最好的东西\n5、用健康、积极的暗示来帮助自己，用积极的情绪感染你周围的人。\n6、自律、坚持自律，是另一种快乐！选择你的目标，放弃与此无关的一切东西，坚持到底，永不放弃。\n第二次世界大战时英国首相丘吉尔先生的一段非常有震撼力的话：同胞们，先生们，女士们，面对凶恶的德国法西斯，我们从来都没有说过胜利是容易的，但是，我们绝对、绝对、绝对不会放弃战斗！借用这个格式，我们是不是也可以这样说：在激烈的人生竞争中，我们从来都没有说过成功是容易的，但是我们绝对、绝对、绝对不会放弃努力！\n2018高考打好人生第一仗！一个也不能掉队一刻也不能放松