体育与健康人教六年级全一册篮球运球教案 4页

篮球运球、双手胸前传球教案 教 学 目 标 1、 过贴膏药游戏发展快速反应、行 动敏捷的能力。 2、通过小篮球练习，熟悉球性，改进 传接球动作，发展综合身体素质，培 养协同一致精神 教 学 内 容 1、贴膏药（游戏） 2、传运球 场 地 器 材 篮球场 篮球 20 个 重难点 重点：高低交替运球，两手交替运球 难点：体前变向运球，急停急起运球 课的 部分 (时间) 教 学 内 容 手 段 及 组 织 法 运动量 练 习 次 数 练 习 时 间 练 习 强 度 开 始 部 分 一、集合整队， 二、师生问好 三、宣布课的内容 四、检查服装 一、组织队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 二、要求 精神饱满、声音宏亮 2´ 准 备 部 分 一、准备活动 沿篮球场跑 1 圈、相反口令练习 二、准备操五节 1、头部运动 2、膝关节运动 3、腕踝关节运动 4、腰部运动 5、侧压腿 一、队形： 成体操队形 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 运作协调、正确 4 x 8 拍 6´ 中 中 下 基 本 部 分 一、贴膏药游戏（游戏） 方法：分成人数相等的二组，一组手拉手 围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找 两人，一人逃一人追 ，逃者可贴在任何 一组合前，接着这个组合的后者再逃，依 次进行。（分成男女两队进行游戏） 一、组织： 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求： 不准拉人，要诚实 12´ 中 上 基 本 部 分 二、传运球 1、运球 高低交替运球，两手交替运球， 体前变向运球，急停急起运球等 原地和行进间的运球练习。 2、原地两人一组双手胸前传接球 3、原地两人一组运球双手胸前传 接球 4、几人一球一组，行进间运球后 传球、接球后运球。 一、组织队形： χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχ χχχχχχχχ Δ 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 三、要求：学生看教师示范后模仿练习，同 时教师发现问题及时解决问题，特别是身体 的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着 重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上 下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定 的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进 一步提高控制球和支配球的能力。 注意力集中 有序、到位 要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转， 肩、肘、腕关节放松，全身协调。 要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换 衔接。 要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接 好，顺，逆方向都要练习。目的是利用运球 和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更 进一步提高传接球和支配球的能力，使学生 全面发展身体素质和技术水平。 3～ 6 次 18´ 中 结 束 部 分 一、瑜珈放松练习 两人一组 二、小结 三、布置回收器材 四、宣布下课，师生再见 一、组织： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 二、要求： 动作协调 4 x 8 拍 2´ 中 下 对 机 能 的 影 响 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 练习密度 授课班级 五年级 40％ 课 后 小 结